EMOCIAMAR, TALLER DE LAS EMOCIONES: BUEN HUMOR Y OPTIMISMO

Hoy trabajaremos el BUEN HUMOR Y el OPTIMISMO.

Hoy para comenzar también haremos un ratito de meditación, mindfulness para niños (relajación para niños: la nube), con la voz de Laura Candel y música de Salvador Candel. En este caso, la imagen de la nube lleva a los niños a un estado de relajación, calma y paz.
Después trabajaremos el vocabulario de los dos rasgos y lo plasmaremos en nuestro taller de las emociones: primero, oralmente (diciendo lo que sentimos); después, escribiendo y dibujando.

BUEN HUMOR

¿Qué nos cuenta amar sobre el buen humor?

El buen humor es el estado de alegría y buena disposición. Nace de una sensación de bienestar anímico. Además, podemos despertarlo. ¿Empezando el día con la canción que  más te gusta? 

¿El buen humor es contagioso?

Sí. Aunque no siempre afecta a los demás con la misma intensidad. Puede provocar desde leves sonrisas hasta un afortunado cambio de actitud que se prolonga durante todo el día. 

A quien está de buen humor le resulta un placer ceder.

OPTIMISMO

¿Qué nos cuenta amar sobre el optimismo? 

El optimismo es la tendencia a ver y a juzgar las cosas en su aspecto más positivo y más agradable. Es la actitud que centra nuestra atención en el punto más favorable de lo que tenemos ante nosotros, de lo que nos rodea o sucede. 

¿Hay un aspecto favorable en todo?

Un optimista siempre lo encontrará, incluso ante un contratiempo. Porque cuando ese aspecto favorable no esté en el hecho en sí, su optimismo se contagia. Si tu bajo estado anímico no te ha permitido apreciar los detalles más positivos o bellos de una situación, quizá la persona que te ama puede conseguir que los veas. Y viceversa. 

Una persona optimista tiende a pensar bien de los demás.

https://www.palabrasaladas.com/material_didactico_gratuito.html

Hoy os traigo un regalo, que tiene mucho que ver con el buen humor y el optimismo... y con los superpoderes. ¿Cuál es el tuyo?