Hoy trabajaremos: pensar bien del otro y sinceridad.
Será un viernes muy
especial, lúdico desde luego y para no perder las buenas costumbres os traigo
una gran sorpresa, estoy segura de que os va a encantar. En primer lugar haremos mindfulness, con nuestra coach Daniela. Sí, habéis
leído bien. Se lo pedí y ella ha hecho el esfuerzo de hacer un vídeo para
vosotros, lo ha hecho encantada, os recuerda con mucho cariño, pero también tiene mucho trabajo y yo en
nombre de todos se lo agradezco muchísimo. Así que hoy estamos de enhorabuena porque
vamos a hacer nuestro taller de las emociones y porque tendremos a Daniela en
la meditación de hoy. Después
trabajaremos el vocabulario de los dos rasgos y lo plasmaremos en nuestro
taller de las emociones: primero, oralmente (diciendo lo que sentimos, a mamá,
papá o pensándolo simplemente); después, escribiendo y dibujando las emociones de hoy, como lo hacíamos en clase. En este caso tenemos que escribir de cada una lo que está subrayado. Lo haremos en un folio: por una cara escribiremos y dibujaremos pensar bien del otro y por la otra cara, escribiremos y dibujaremos la sinceridad.
¡Muchas gracias, Daniela! Te mandamos un abrazo :))
¡Muchas gracias, Daniela! Te mandamos un abrazo :))
PENSAR BIEN DEL OTRO
¿Qué nos cuenta amar
sobre pensar bien del otro?
Al pensar bien de otra persona atribuimos
a sus actos la mejor de las intenciones. No la juzgamos apoyándonos en sus
imperfecciones o carencias, sino que tenemos siempre presentes sus cualidades y
buscamos una explicación para sus conductas acorde con ellas.
¿Qué efectos tiene?
Casi mágicos. Tu entorno se
vuelve acogedor; no vives rodeado de monstruos o amenazas, sino entre seres
humanos. Imperfectos, sí, pero con mucho amor para dar. ¿Al abuelo se le olvidó
traer bombones? Qué triste se pondrá cuando se dé cuenta, ¡con lo que disfruta
viendo cómo me relamo con el chocolate!
Si piensas bien de los demás, resulta grato ser sincero.
SINCERIDAD
¿Qué nos cuenta amar sobre la sinceridad?
La sinceridad consiste en mostrarse como uno es, sin fingir, y en
comunicarse con transparencia.
¿Es necesario ser sincero siempre?
Ser sinceros nos ayuda a construir relaciones
sólidas; sin embargo, guardar silencio es una buena opción si lo que pensamos
decir va a dañar a la persona querida, sin aportarle ningún beneficio.
Si nadie te pregunta: «¿Qué te pareció el
guiso?», no aporta nada decir: «No es uno de tus mejores platos». Ahora bien,
ante preguntas como esa, se pueden dar respuestas sinceras sin por ello
renunciar a la cortesía: «No está mal, pero prefiero tus deliciosos
macarrones».
La falta de sinceridad termina minando la confianza.
En esta complicada
cuarentena por el coronavirus, Palabras Aladas nos regala el libro Amar (PDF). Os dejo la página desde la cual accederéis a descargar el libro y muchas más cosas. Ya que estamos trabajando en nuestro taller de las emociones con él, nos vendrá muy bien. Un regalo que apreciamos mucho.
